- Сегодня для вас хозяйки, любимый многими рецепт на сковороде — куриные бёдра!Женщины это блюдо ценят за быстроту приготовления, простой рецепт и сочетаемость с большинством гарниров. Если подать к жареным бедрам нарезанные свежие овощи или салат, или картошку, то равнодушных не останется!
- Куриные бёдра для всей семьи готовятся легко и просто.Смотрим видео рецепт и все действия повторяем!Всем здоровья и приятного аппетита!
Куриные бёдра полезны для организма, так как они:
- Нормализуют обменные процессы, снижают риск отёков и застойных явлений.
- Улучшают состав крови и укрепляют сосуды, что является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и инфарктов.
- Улучшают память и концентрацию.
- Повышают иммунитет.
- Способствуют укреплению кожи, волос и ногтей.
✅Рецепт
- Куриные бедра — 5 шт. (900 г)
- Соль, черный молотый перец — по вкусу
- Растительное масло и маленький кусочек сливочного масла
- Лук — 1 шт.
- Паприка — 2 ст.л.
- Мука — 1 ст.л.
- Томатное пюре — 200 г
- Куриный бульон — 200 мл
- Сметана — 100 г
- Лавровый лист — 1 шт.
- Чеснок — 3 зубчика
- Петрушка.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
